Уважаемые универсанты!
28 и 29 сентября 2019 года Санкт-Петербургский государственный университет совместно с Центром тестирования ВФСК Василеостровского района в рамках проведения студенческого спортивного праздника «Петергофский Олимпик» на спортивных объектах СПбГУ проведет прием нормативов ВФСК ГТО среди обучающихся и сотрудников СПбГУ"
График сдачи нормативов ВФСК ГТО для обучающихся и сотрудников СПбГУ
|
№ п/п |
Дата |
Время |
Объект |
Нормативы |
|||
|
Обязательные испытания (тесты) |
Испытания (тесты по выбору) |
||||||
|
Мужчины |
Женщины |
Мужчины |
Женщины |
||||
|
1 |
28.09.2019 Суббота |
|
Санкт-Петербург Университетская наб., д. 7-9-11, лит. Л, бассейн |
|
|
1.Плавание 50 м. |
|
|
2 |
29.09.2019 Воскресенье
|
|
Петергоф, Университетский пр., д. 28, Игровой зал |
1.Подтягивания из виса на высокой перекладине; 2.Рывок гири 16 кг; 3.Наклон вперед из положения «стоя» на гимнастической скамье; 4.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. |
1.Подтягивания из виса на низкой перекладине 2.Наклон вперед из положения" стоя" на гимнастической скамье 3.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. |
1.Поднимание туловища из положения «лежа на спине» 2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами 3. Челночный бег 3×10 м. 4.Стрельба из «электронного оружия» |
|
|
Петергоф, Университетский пр., д. 28, открытая территория |
|||||||
|
3 |
1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м. 2.Бег на дистанцию 3000 м. |
1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м. 2.Бег на дистанцию 2000 м. |
|
||||
Для сдачи нормативов ВФСК «ГТО» необходимо наличие медицинской справки о допуске к сдаче нормативов ГТО.
За дополнительной информацией Вы можете обратиться в Спортивный отдел Управления по организации спортивной деятельности по телефону:
Время прибытия за 15 минут до начала тестирования.
При себе необходимо иметь спортивную форму. Для посещения бассейна — шапочку и тапочки.
Заявки необходимо направлять на электронную почту: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. до 12:00 26.09.2019.
Для всех желающих (обучающихся и сотрудников СПбГУ) проводятся тренировки по нормативам «стрельба из электронного оружия» и полиатлону по следующему графику
|
Норматив |
День недели |
Время |
Спортивный объект (адрес) |
|
Стрельба из электронного оружия |
понедельник |
|
Центр физической культуры, спорта и здоровья Василеостровского района (Санкт-Петербург, Малый пр. В.О., д. 66) |
|
вторник |
|||
|
Полиатлон (силовой и гимнастический комплекс, беговые нормативы, рывок гири) |
среда |
|
|
|
пятница |
Для участия в тренировочных занятиях необходимо предварительно записаться у ответственного за проведение тренировок
- по нормативу «стрельба из электронного оружия»: Альфред Иванович Горбач, тел.
8-921-912-25-87 - по полиатлону: Станислав Владимирович Пунич , тел.
8-903-099-22-99