20 сентября 2021 года в рамках мероприятия "Открытие студенческого спортивного сезона СПбГУ" пройдет прием нормативов ВФСК ГТО.
Санкт-Петербургский государственный университет организует прием нормативов совместно с Центром тестирования ВФСК ГТО Василеостровского района на спортивных объектах СПбГУ в Санкт-Петербурге для студентов, аспирантов, сотрудников и профессорско-преподавательского состава СПбГУ (V-XI возрастные ступени).
График сдачи нормативов ВФСК ГТО для обучающихся и сотрудников СПбГУ
Дата |
Время |
Объект |
Нормативы |
|||
Обязательные испытания (тесты) |
Испытания (тесты) на выбор |
|||||
Мужчины |
Женщины |
Мужчины |
Женщины |
|||
20.09.21 |
17.30- 19.30 |
Санкт-Петербург, Университетская наб., д. 7-9-11, лит. «О», СК «Же-де-Пом», игровой зал |
1.Подтягивания из виса на высокой перекладине; 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 3.Рывок гири 16 кг; 4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; 5.Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. 6.Смешанное передвижение на 2 км или скандинавская ходьба на 3 км. |
1.Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см; 2.Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; 3.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье 4. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью. 5.Смешанное передвижение на 2 км или скандинавская ходьба на 3 км. |
1.Поднимание туловища из положения лежа на спине; 2.Прыжок в длину с места толчком двумя ногами; 3.Челночный бег 3х10 м; |
|
117.30-19.30 |
Санкт-Петербург, Университетская наб., д. 13, лит. «А», стадион |
1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м (по выбору); 2.Бег на 3000 м. |
1.Бег на 30 м, 60 м, 100 м (по выбору); 2.Бег на 2000 м. |
1.Метание спортивного снаряда весом 700г; |
1.Метание спортивного снаряда весом 500г; |
Для сдачи нормативов ВФСК «ГТО» необходимо наличие медицинской справки о допуске к занятиям физической культурой или сдаче нормативов ГТО (для студентов 1 курса подойдет форма 086у). При себе необходимо иметь спортивную форму.
Время прибытия: за 15 мин. до начала тестирования.
За дополнительной информацией Вы можете обратиться в Спортивный клуб Управления по организации спортивной деятельности по телефону: (812) 328-59-49
Заявки направлять на электронную почту Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. до 12:00 17.09.2021.